(怎样预防白细胞和血小板减少)怎么预防白细胞偏低的原因及危害

白细胞是无色、球形、有核的血细胞，是人体对抗疾病的基础。守护者"。正常成年人的总数是(4.0 ~ 10.0) x 109/L，但是有些人白细胞偏低，对我们的健康不利。那么你知道如何预防白细胞减少症吗？

如何预防白细胞减少症

1、对于密切接触辐射或苯的人群(高危人群)应进行定期检查。

2.应密切随访服用可能导致粒细胞减少症的药物的患者。

3、慢性白细胞减少症患者，长期随访如果血象稳定，可以不用吃药。对于白细胞计数低且有症状的患者，可选用雷血生、沙甘醇、维生素B4等一两种药物。

4、发病时突然出现中性粒细胞减少或缺乏，应送血液科抢救。

5、注意饮食:忌生冷不洁饮食，避免消化系统感染(感染是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体后引起的局部组织和全身炎症反应。)。

6.尽量避免去公共场所，防止呼吸道感染。

7.避免服用导致骨髓损伤或白细胞减少的药物。

白细胞低吃什么好？

1.蘑菇

由于蘑菇中含有多糖，多糖中不饱和脂肪酸含量较高，还含有大量可转化为维生素D的麦角固醇和海藻糖，对白细胞减少症有明显疗效，主要是提高患者的免疫能力。普通家庭可以用鲜蘑菇烹饪，也可以定时烹饪。

蘑菇含有多糖，其中不饱和脂肪酸含量很高。

2、高维生素饮食

如酵母发酵食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜，特别是柑橘类水果，应补充维生素C、B和叶酸。这是因为维生素可以增强人体免疫力，增加吞噬细胞的数量，增强自然杀伤细胞的活力，促进白细胞的产生，参与捕捉破坏细胞的自由基，缓解白细胞减少的症状。

3、红枣

红枣有补血养血的作用，对血小板和白细胞有一定的影响，可以补气血，还可以改善白细胞减少引起的免疫下降。

4.牛髓

能补肾填髓。白细胞减少症多为中医精血亏虚的疾病，与骨髓丢失有关。所以对于白细胞减少的患者，使用牛骨髓是有效的，可以补虚益精血。